10 tips om na de bevalling het leven makkelijker te maken.

Omdat een minimum aananticipatie enorganisatie, tegenover de tsunami van liefde, hormonen en vermoeidheid die lde komst van een kind in huis vertegenwoordigt, je simpelweg kan behoeden voor spanning, tranen en zelfs een tragische transformatie in zombie #thriller-modus.

Aaah l'bevalling. De D-day, het T-moment, het langverwachte en - zo niet een beetje, dan toch een beetje - gevreesde moment waarop alles verandert. Ja, alles! Inclusief je kleine gewoontes op l' het leven thuis organiseren'. Want we twijfelen er niet aan dat je als modern koppel gebaseerd op een egalitaire relatie - als je dit artikel als duo leest, is dit het moment om je partner een zijdelingse blik en een indringende glimlach te schenken - de huishoudelijke taken en andere kleinigheden die zoveel glamour toevoegen aan jullie leven samen, heel natuurlijk hebt verdeeld. Toch zijn we zo vrij geweest om je een paar tips te geven van wijze vrouwen (vrouwen dus die het al hebben meegemaakt) en andere goede ideeën om je leven gemakkelijker te maken en je in staat te stellen om, zodra je terug bent van het moederschap, het beste te maken van je slapeloze wonder met de sopraanstem.

Tips van mama's Milk Away

1) Uw borstvoedingskleren die u meeneemt

Gewoon om s'de hindernisbaan van gehaast winkelen l'met een net geboren baby te vermijden. We raden je dus aan om het jezelf gemakkelijk te maken (bij voorkeur met je bankkaart, waarvan je de limiet zorgvuldig hebt verhoogd...) en een beetje online te shoppen (zodat je water niet breekt terwijl je kleren aan het passen bent). De sleutelwoorden: praktisch, comfortabel en stijlvol. Allemaal bij Milk Away Kortom, omdat een coole moeder zijn een keuze is. Sterker nog, neem nu een pauze, je verdient het. En geluk is slechts een klik verwijderd: ontdek l'webwinkel Milk Away.

2) Uw vriezer zal gevuld zijn

Ter herinnering: eten is een levensbehoefte. Het is de moeite waard om hier even op te wijzen, want de eerste paar dagen met de baby vliegen vaak voorbij met de snelheid van het licht, en het komt regelmatig voor dat je na 21 uur nog niets hebt gegeten (je hebt trouwens ook nog niet gedoucht, maar daar komen we later op terug). Je kunt dus het beste een voorraad kleine gerechten aanleggen, zodat je de oven pas hoeft te starten als l'kind onder controle' is. Vooral omdat het belangrijk is om evenwichtig te eten om de productie van voldoende kwaliteitsmelk te stimuleren (daar komen we later op terug).

3) Je vrienden/familie zullen bellen, of niet! 

Ze zeggen het allemaal: "Als je hulp nodig hebt, aarzel dan niet". Nou, aarzel niet! Informeer van tevoren bij de mensen om je heen op lwat ze willen doen en wanneer ze beschikbaar zijn, en plan wat back-up. Tenslotte heeft zelfs SuperWoman af en toe een helpende hand nodig. En als je aan de andere kant liever rust hebt en je bezoeken wilt beperken, zet jezelf dan niet voor schut op s en zeg dat duidelijk, met een glimlach en zonder bang te zijn iemand voor het hoofd te stoten. Degenen onder jullie die nog geens ouders zijn geworden, zullen het later begrijpen en de rest van jullie zal er gewoon mee moeten leven. Blijf cool, schoonmoeder, of we zeggen doei doei! 

4) Gij zult het schoonmaken delegeren

Omdat we niet de gave van Sneeuwwitje of Mary Poppins hebben om de klus in een handomdraai te klaren, overwegen we serieus om hulp in te schakelen op dit gebied, vooral als je een Mrs Clean in hart en nieren bent l. Hoe gek het ook lijkt, gezien hun kleine formaat en onvermogen om zich zelfstandig te verplaatsen, hebben baby's het verbazingwekkende vermogen om een huis in slechts een paar uur overhoop te halen. Dus als je geobsedeerd bent door de afwas die s'zich ophoopt in l'gootsteen, de was die s'zich ophoopt op de vloer en het stof dat ronddwarrelt bij elke stap, denk er dan eens over na om een schoonmaakster, familieleden of vrienden en natuurlijk super papa in te schakelen . .. of ga in l'hotel' wonen.

5) Gij zult de apotheek kopen

Dit is belangrijk omdat het een stressvol (en onnodig) bezoek aan de Eerste Hulp midden in de nacht op zondag kan voorkomen. Want ja, het is altijd in het weekend en aan de vooravond van feestdagen dat l'prachtkind' ziek wordt, anders zou het te makkelijk zijn om ouder te zijn, nietwaar? Kortom, vraag voordat je de kraamafdeling verlaat advies aan een verloskundige of kinderarts en stel een basis EHBO-doos samen voor je baby (thermometer, zetpil, zoutoplossing, neusspray, vochtinbrengende olie, luiercrème, helende crème, enz.), maar ook voor moeders die borstvoeding geven en kraamvrouwen (tepelcrème, kompressen, maandverband of doppen, pijnstillers, ultraabsorberende slips en maandverband (in het echt zijn het net Pampers voor volwassenen en een laken voor onderweg, enz.) Kortom, zoals je al hebt begrepen op l, het is allemaal glamour! 

6) L'administratief zult gij anticiperen 

Je moet de moeite nemen om bij het administratief centrum in je woonplaats, of bij je ambassade als je expat bent, na te vragen of bepaalde wettelijke formaliteiten vóór de geboorte kunnen worden uitgevoerd, zoals een vervroegde erkenning van lof een paspoortaanvraag. Na de bevalling wil je zelden de hele ochtend in de rij staan met een baby van een paar weken oud op je arm of aan je borst.

7) Gij zult uw slaap bewaren

Laten we er geen doekjes om winden: dutjes zijn voor het leven! Telkens als je de kans krijgt l'doe je ogen dicht'. Als de baby een dutje doet, vergeet je het huishouden en de boodschappen (zie punt 2 en 4) en ga je naar l. Als je een model hebt ontworpen dat deze optie van onschatbare waarde niet heeft, kun je regelmatig iemand vragen om op ste komen passen, en met een licht hart in de armen van Morpheus duiken. Vooral omdat slaap een belangrijke rol speelt in het soepele verloop van l'borstvoeding. Een goed uitgeruste moeder produceert zelfs meer melk dan een moeder aan het einde van haar Latijn. En voor de goede orde: slaaptekort wordt onder bepaalde politieke regimes gebruikt als martelmethode. Mensen worden er gek van. Dus geen s'doe het jezelf aan'.

8) Gij zult douchen

Je glimlacht niet en zegt "ja, nou, zo erg is het ook weer niet". Uiteindelijk lijkt het net zo vanzelfsprekend als nadenken over eten, en toch zijn de getuigenissen unaniem en de excuses vaak gezocht: "Maar nee, mijn haar is niet vet! Ik probeer de wet look trend uit". De opties zijn als volgt: s'regel iemand om een oogje in het zeil te houden op de kleine persoon die je armen en al je tijd monopoliseert (dit is het ideale moment om vriendschap te sluiten met de buren naast je en hun een pauze aan te bieden, oftewel elke ochtend een kwartiertje koffie), of zorg voor een kussen, fauteuil of andere veilige steun en installeer je baby voor een toneelstuk waarin jij l'de hoofdrolspeelster' bent en geef tegelijkertijd elk greintje privacy op voor de komende maanden. Maar het ruikt tenminste lekker! Het is ook een goed idee om te investeren in een grote voorraad droogshampoos...

9) U zult uw medische afspraken boeken 

s'organiseer l'van tevoren om s'onophoudelijke telefoontjes vanaf de eerste uren thuis te voorkomen. We denken aan kinderopvang van de overheid l, we sregelen dat er een verloskundige aan huis komt als dat nodig is, we boeken een borstvoedingsdeskundige l, de eerste afspraak met de kinderarts maar ook de postnatale fysiotherapiesessies (die ontzettend belangrijk zijn) en de vervolgafspraak na de bevalling met de gynaecoloog. Je neemt de tijd om er weer bovenop te komen, om een goede leerling te zijn en om je fysiotherapeutische oefeningen uit te voeren om je perineum opnieuw te trainen, omdat je gezondheid en welzijn op de lange termijn ervan afhangen.

10) Tijd die gij uzelf zult gunnen

Zo vaak als nodig is en zonder schuldgevoel. Als je ouder wordt, geef je niet op om jezelf te zijn en s'geef je niet op aan vrije tijd, zoals vroeger. Je organiseert je tijd gewoon anders. Makkelijker gezegd dan gedaan? Ja, vooral in het begin wanneer je je overweldigd voelt door de wervelwind van nieuwe dingen en je weer aan het werk bent, met een bedrijf te runnen, werknemers te managen en collega's te begeleiden. Als je een mumpreneur wilt zijn die zich goed voelt over zichzelf en haar schoenen, moet je tijd vrijmaken om te sporten, je te laten masseren, naar de bioscoop te gaan, iets te gaan drinken met vrienden, met je partner, of om de beurt de leiding nemen over je eigen geluk, want een gelukkige ouder maakt een gelukkig kind. 

Het enige wat je moet doen is de To Do Lijst en de agenda's tevoorschijn halen! We zweren dat het het waard is.

 #milkawayapparel #inmumwetrust #indadwetrust #welcomehome #homesweethome #family #bettertogether #baby #babylove #babyfever