Zwangerschapskoffer: de ultieme lijst van benodigdheden

Aaah, de beroemde zwangerschaps koffer! Degene met al die irrationele angsten ("Schat, we hebben de haarborstel niet! Ze laten ons nooit toe in de verloskamer), degene die we inpakken, uitpakken en opnieuw inpakken tot in het oneindige. De ene die verschilt van land tot land maar ook van ziekenhuis tot ziekenhuis, de ene die we veranderen tot de laatste seconde van de laatste minuut voor we het huis verlaten voor de grote vergadering.

De voorbereiding van uw zwangerschapskoffer is een volgende stap in het besef dat een nieuw klein mensje weldra deel zal uitmaken van de gezinscocon. Het is vaak een moment vol emoties; je kiest je allereerste kleren. En stressvol; je wordt je plotseling bewust hoe klein een pasgeborene is! Maar geen paniek, alles komt goed en zelfs als het zeker is dat een baby voorzichtig behandeld wordt, kijk naar hoe de vroedvrouwen ze onderzoeken, het is duidelijk niet zo fragiel... Hier gaan we: pak je to-do lijst en een balpen en verzamel wat je hormonen je bespaard hebben.

Wanneer moet je je zwangerschaps-koffer inpakken? 

Absoluut, wanneer je er zin in hebt. Nee maar echt, alsof er een goede of slechte tijd was? Als je er na de 3e maand niet meer tegen kunt, doe jezelf dan een plezier! We gaan onszelf geen stress of frustratie bezorgen over een koffer. Je kunt ook besluiten te beginnen nadat je vliezen zijn gebroken... het is aan jou. Uit ervaring weten we dat je je pyjama minder snel uitkiest als de weeën eenmaal begonnen zijn. Om onnodige kopzorgen te voorkomen, is het dus raadzaam om rond de30e week van de zwangerschap uw zwangerschapskoffer in te pakken.

Wat zijn de benodigdheden voor een zwangerschapskoffer?

Daarom zullen wij u vertellen wat u absoluut mee moet nemen tijdens uw verblijf in het ziekenhuis, dat gemiddeld vijf dagen duurt, ook al zijn er verschillen van land tot land. We zullen u niet langer in spanning houden: nee, de haarborstel hoort daar niet bij! Dat is het. 

Voor baby's

Zijn essentie zijn je armen, je warmte en je borsten als je besluit borstvoeding te geven. Voor de rest, raden wij u aan:

  • 2 rompertjes en 1 pyjama maat 0 (of newborn) per dag dat u op de kraamafdeling verblijft. Wat de maat betreft, raden wij u aan minstens één van elk in maat 1 maand mee te nemen voor het geval de baby misbruik heeft gemaakt van de zelfbediening in uw buik. Voor rompertjes raden wij de wrap-around modellen aan, die vermijden dat je het hoofdje en de nek van een pasgeboren baby moet manipuleren, wat jonge ouders vaak doet zweten #çapasseoupas ?
  • 2 lichte mutsen omdat de kleintjes het snel koud krijgen van het hoofd. Sommige ziekenhuizen verstrekken ze, andere niet. In het algemeen is het mogelijk om allerlei dingen te kopen die u in de kraamkliniek zou missen. Het enige wat u moet weten is dat de prijzen vaak gelijk zijn aan die van een dienstdoende apotheek. Je bent gewaarschuwd!
  • een outdoorhoed, een wetsuit, een slaapzak, een seizoensnest of een deken voor het uitstapje. U kunt ook voor speciale kleding zorgen, hoewel niemand hem zal aankijken als hij in een pilou het ziekenhuis verlaat.
  • Geboorte sokken en wanten om hem warm te houden maar ook om te voorkomen dat hij zich krabt met zijn nieuwe maar scherpe nagels.
  • een handdoek (geen paniek Franse vrienden, het is gewoon een handdoek maar we leren jullie graag Belgische woorden) en een zachte, zo natuurlijk mogelijke zeep. Er bestaan ook badcapes voor baby's (dat zijn heel schattige lapjes stof die vaak mooi versierd zijn met een capuchon waaraan vaak konijntjes-, beren- of kattenoren zijn bevestigd), maar logischerwijs zal het ook droog zijn als je het in een heel traditionele handdoek wikkelt.
  • twee of drie tetra's, ook wel katoenen gaasluiers genoemd door onze blauw-wit-rode vrienden (we houden van jullie, maar waarom zou je het ingewikkeld maken als het ook eenvoudig kan)?
  • een thermometer met een zachte punt. De precisie is belangrijk omdat deze specifieke tip voorkomt dat de anus van de baby wordt gekwetst bij het meten van de temperatuur (een baby wiebelt). Dezelfde thermometer kan ook worden gebruikt om de temperatuur van badwater te meten.
  • voldoende maat 1 luiers (bijna 10 per dag), doekjes (praktisch, geen twijfel mogelijk, maar niet geweldig voor het milieu) of smeersel (een natuurlijk en voorouderlijk product bestaande uit 50% olijfolie en 50% kalkwater) met handschoenen of luieronderleggers (ik hou van het merk Tendance d'Emma in Bamboo) en een luierverschooncrème.
  • twee spenen, als je wilt. Wij raden u aan verschillende merken, texturen en vormen te kiezen, omdat uw baby, zodra hij uit de baarmoeder komt, waarschijnlijk al zijn eigen voorkeuren zal hebben.

Voor mama.

Wij raden u aan uw spullen voor de bevalling (in een kleine aparte tas) te scheiden van die voor de kraamtijd.

In de tas voor de geboorte kamer, adviseren wij u;

  • uw identiteitspapieren en uw zwangerschapsdossier.
  • uw geboorteplan, als u dat heeft.
  • een perineum olie om, indien mogelijk, een interstellaire catastrofe te voorkomen (persoonlijk heb ik gekozen voorLansinoh perineum massage olie)
  • je toilettas.
  • een douche handdoek.
  • een comfortabele, loszittende outfit voor de bevalling. Er zijn mensen die zich helemaal naakt op hun gemak voelen en mensen die dat liever vermijden. Voor dat laatste raden wij een nachtjapon met knoopjes van boven tot onder aan. Als u deze keuze maakt, opent u de onderkant tijdens de bevalling en laat u de bovenkant los tijdens de eerste borstvoeding. Vermijd materialen die te warm zijn, want het is warm in kraamafdelingen. Kies kleding met riempjes of korte mouwen en neem voor de zekerheid een vestje mee.
  • Verpleegkundig ondergoed voor de welkomstvoeding
  • een zacht licht zoals een nachtlampje of kerstverlichting (gezellig effect gegarandeerd) 
  • Een snack, een zoete drank en water.
  • Voor de baby; een rompertje in de maten geboorte en 1 maand, een pyjama in deze twee maten en een dekentje.
  • Voor wie graag ruikt, de verstuiver van essentiële oliën en voor wie graag ontspant (of tot rust komt) met muziek, een luidspreker en je afspeellijst.
  • slippers of andere gemakkelijk aan te trekken klappers om je in stijl door het ziekenhuis te bewegen.

Als je eenmaal in je kraamkamer bent, heb je nodig: 

  • comfortabele kleding met elastische naden, vooral rond de taille en de buik (inclusief ondergoed!). U kunt ook gewoon uw zwangerschapskleding blijven dragen. Het is echt belangrijk dat je je op je gemak voelt. De meeste vrouwen kiezen voor pyjama- of joggingpakken. We hebben de ideale MUM, SWEET MUM homewear gecreëerd. Eerlijk, het wordt niet beter dan dit! Doe het rustig aan met je lichaam. Het heeft zojuist een ongelooflijke prestatie geleverd, geef het de tijd om te herstellen, leeg te lopen en plan kleding te dragen die een maat groter is dan je prezwangerschapsmaat.
  • stijlvolle borstvoedingskleding. Wacht niet tot je weer thuis bent om outfits aan te schaffen die bij je nieuwe levensstijl passen. Waarom zou u zich niet goed voelen, er niet goed uitzien en er niet stijlvol uitzien door meteen praktische en modieuze kleding aan te trekken? Als u ervoor gekozen hebt borstvoeding te geven, begint het avontuur binnen enkele uren na de bevalling. En aangezien de eerste dagen op de kraamafdeling lang en vaak borstvoeding wordt gegeven en de bezoeken van het verplegend personeel en van vrienden en familie elkaar opvolgen, kunt u zich maar beter goed aankleden en goed doordachte outfits plannen, zodat u zich niet steeds in het openbaar hoeft uit te kleden. Wat betreft de beste modellen? U hebt keuze te over: bezoek de e-shop Milk Away.
  • Nog steeds in verband metborstvoeding, neem borstvoedingsondergoed mee, een borstvoedingskussen (ja, het is een beetje lomp maar echt nuttig), zoogkompressen (er zijn wasbare of wegwerpbare) voor verlichting en een tepelbalsem of -crème op basis van lanoline.
  • een paar warme sokken.
  • een warme deken (in de winter) en een eigen kussen (fijn om te hebben).
  • een haardroger als dit apparaat voor u essentieel is.
  • van maandverband. Maak er geen punt van en ga meteen voor de dikste en langste die je kunt vinden. Er zijn zelfs #happypants! De realiteit van postnataal bloedverlies is dat u enkele dagen, zelfs weken, bloed zult verliezen, en dat is volkomen normaal. Want ja, lucky you, de glamour stopt niet bij de deur van de verloskamer. Daarover later meer. #staytuned
  • Katoenen en/of wegwerp slips.
  • Verschillende flanellen.
  • Uw tas voor de geboortekamer waarin u uw reistoilettenset vindt met allehygiëne- en schoonheidsbenodigdheden volgens uw wensen van koketterie. Neem indien mogelijk een mini zeepje en shampoo mee, want deze producten worden niet altijd verstrekt. En een douche handdoek (handdoek = handdoek).
  • Uit ervaring weten we ook dat je best minstens één laken in de auto laat liggen om discreet onder je billen te stoppen, want als je vliezen breken op weg naar de kraamkliniek, riskeer je van je auto een mobiel zwembad te maken...

"Toen Douglas besloot te komen met zesendertig weken en drie dagen, was alles klaar. Met negenentwintig weken en vier dagen vroeg John, mijn man, me elke dag of mijn koffer klaar stond en op slot was! #papaorganized. Hij was ervan overtuigd dat alles zeer snel zou gaan, aangezien alle vrouwen in de familie zeer snel bevielen. Dus moeten we geloven dat hij een flair had voor timing. In de stress van het vertrek naar de kraamafdeling en, toegegeven, de omvang van bepaalde accessoires zoals het borstvoedingskussen, vergat John de tas van de kleine helemaal... #indadwetrust ? Toen ik op de kraamafdeling in Salzburg aankwam, was ik zeer verrast dat ik alles kreeg wat ik nodig had om de baby te kunnen lenen. Rompertjes, pyjama's, luiers voor Douglas (en voor mij!), badhanddoeken, een deken, een nachthemd, een borstvoedingskussen, echt grote luxe. En ik weet dat dit niet in alle ziekenhuizen het geval is, dus ik neem mijn petje af voor dit ziekenhuis dat voor ons drieën heeft gezorgd. Mijn koffer was nog steeds zeer bruikbaar en, wat mij betreft, had ik er een aantal niet-essentiële, maar volgens mij zeer leuke dingen aan toegevoegd, namelijk : een herbruikbare thermische waterfles die naast me stond H24 want als je borstvoeding geeft heb je echt dorst, op aanraden van een vriendin nam ik ook een nachtlampje mee om 's nachts borstvoeding te kunnen geven zonder de neonverlichting van de hele kamer aan te moeten doen, een zelfgemaakte lippenbalsem gemaakt door mijn schoonzus, een voedende olie die ik tijdens de zwangerschap gebruikte om mijn borsten te blijven verzorgen bij het opkomen van de melk en het leeglopen van de buik. Voor de terugreis naar huis had ik een leuke outfit gepland om uit te gaan, maar bewust van de verandering die mijn lichaam had ondergaan, koos ik uiteindelijk voor een zwangerschapsspijkerbroek die ik de weken daarna nog steeds droeg." Aurélie, Milk Away MUM.

Voor papa.

Het kan gespeeld worden in city-trip mode: 

  • de portefeuille. Dit is belangrijk omdat u in de opwinding van het moment misschien van huis vertrekt zonder het te hebben en dit kan de administratieve procedures enigszins bemoeilijken wanneer u daar eenmaal bent.
  • een toilettas met alles wat je nodig hebt om van top tot teen lekker te ruiken
  • pyjama. Essentieel, zelfs als je liever in je Adams kleren slaapt. De kans is groot dat uw kind midden in de nacht uw aandacht nodig heeft om verschoond te worden, flesvoeding of borstvoeding te krijgen, en dat de hulp of het advies van de vroedvrouw op prijs wordt gesteld.
  • een paar sokken of slippers of pantoffels om in de werkkamer rond te lopen en dan door de gangen te wandelen.
  • een comfortabele en stijlvolle outfit (comfortabel en niet te warm, want kraamafdelingen zijn oververhit). Wij hebben de perfecte suggestie: het sweatshirt van biologisch katoen "In Dad We Trust" van Milk Away.
  • Hij heeft de taak om de opladers van telefoon, tablet en camera mee te nemen.
  • Als u van plan bent boeken te lezen, tv-series te kijken of naar muziek te luisteren, laat hen dan de logistiek van deze activiteiten regelen.
  • Hij zal ook zorgen voor de overlevingstas met snacks en drankjes. Dus ja, u wordt tijdens uw verblijf op de kraamafdeling van eten en drinken voorzien, maar als uw wonder 's avonds laat besluit aan haar afdaling te beginnen en u midden in de nacht trek krijgt (u gaat tenslotte een marathoninspanning leveren, dus de drang naar eten en drinken lijkt meer dan waarschijnlijk), dan is de cafetaria gesloten. Concentreer je op zoete, energiedrankjes en snacks die snel en gemakkelijk te eten en te verteren zijn. Dit is niet het moment om een raclette te improviseren... Wij denken praktisch en raden ten zeerste bidons met sportdop aan, zodat u uw decolleté niet overstroomt als u liggend moet drinken. Het is een ervaring...
  • een andere grote missie: CHAMPAGNE! Voor u die hard gewerkt hebt (een glaasje mag ook als u borstvoeding geeft) en ook voor uw bezoekers die versteld staan van het goddelijke kind.
  • En vergeet niet de maxi-cosy en andere benodigdheden om baby veilig van de slaapkamer naar de auto en terug naar zijn of haar huis te dragen.

Wat als er niets klaar is? Pak wat je pakken kunt en ga ervoor! Het belangrijkste is een veilige levering, niet dat de pyjama gestreken en perfect opgevouwen op de bodem van de zak ligt. Hoe dan ook, er zijn meestal apotheken in de buurt van de ziekenhuizen en leuke souvenirwinkels waar je de eerste levensbehoeften kunt vinden en zo niet, dan kan papa altijd nog een snelle trip naar huis maken. 

En bovenal, rij veilig! Adem in en uit, een van de mooiste ervaringen van je leven staat op het punt te gebeuren.

#milkawayapparel #inmumwetrust #baby #newborn #family #maternity